Quantcast
Channel: داروهای گیاهی - ونداکليک پورتال جامع خبری, سرگرمي,روانشناسي, زناشويي, مد,دکوراسيون, آشپزي, پزشکي
Viewing all articles
Browse latest Browse all 124

سالتیمبوکا یک غذای ایتالیایی

$
0
0

 

 

 

سالتیمبوکا یک غذای ایتالیایی است که با رول گوشت، ژامبون، پنیر و سبزیجات معطر درست می شود و در اینجا می خواهیم نوعی سالتیمبوکا از مرغ و ژامبون ایتالیایی با سبزی مریم گلی درست کنیم.



مواد لازم:

•    3 عدد سینه مرغ بدون استخوان و پوست
•    نمک دریایی و فلفل
•    9 برگ مریم گلی تازه
•    6 برش ژامبون ایتالیایی پروشوتو
•    3 قاشق چایخوری روغن زیتون
•    نیم فنجان آب مرغ
•    ربع فنجان آب لیموی تازه
•    نیم قاشق چایخوری نشاسته ذرت
•    جعفری تازه، خرد شده
•    چند قاچ لیمو (اختیاری)



دستور تهیه:

1. سینه های مرغ را بین دو تکه کاغذ روغنی بگذارید. سپس با گوشت کوب آنها را بکوبید تا ضخامتشان یک سانت شود.

2. به هر دو طرف آنها چاشنی و ادویه بزنید و برگ های مریم گلی را روی آنها قرار دهید.

3. با دو تکه ژامبون پروشوتو هر سینه مرغ را بپیچید.

4. 3 قاشق چایخوری روغن زیتون را در ماهیتابه ای بریزید و روی شعله متوسط یا زیاد بگذارید.

5. وقتی ماهیتابه و روغن داغ شدند، مرغ ها را داخل آن بگذارید و حدود 3 دقیقه حرارت دهید تا خوب طلایی شوند.

6. سپس آنها را پشت و رو کنید و 3 تا 4 دقیقه دیگر حرارت دهید.

7. سپس گوشت را روی بشقابی کنار بگذارید.

8. آب گوشت را با آبلیمو و نشاسته ذرت در کاسه کوچکی مخلوط کنید و خوب بزنید تا یکنواخت شود.

9. ماهیتابه را روی شعله اجاق بگذارید و مخلوط آبلیمو را در ماهیتابه بجوشانید. 1 دقیقه بگذارید جوش بخورد تا کمی غلیظ شود و دائماً آن را هم بزنید.

10. در نهایت این سس را روی سینه های مرغ آماده بریزید و فوراً سرو کنید. نوش جان.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 124

Trending Articles